院長ブログ

新型コロナウイルス、当初の想像以上に各所に影響が出ています。

会社や電車で咳をしようものなら、周りの視線が怖い・・・（汗）

熱のある方、咳やからだがだるいなどの症状がある方は、無理せず休みましょう。

どうしても休めないんです！とおっしゃる方もいらっしゃいますが、今の時期、体調が悪いのに長時間電車に乗って出社されては、かえって迷惑。自宅待機して体力を温存しましょう。

休めないって思っているかもしれないけど、何とかなりますよ。辛い時に助けてくれる仲間がいるから、頑張れるって事ですよね

患者さんの中には、怖いからデイサービスや体操やプールに行かず、家に引きこもっているという方もいらっしゃいます。家にいるとずっとテレビをみて、余計に心配になるようです。

高齢者の引きこもりによる運動機能の低下が心配です　運動は続けて下さいね。

★当院ではONLINE診療を導入しています。あらかじめアプリの登録が必要です。お問い合わせ下さい

電話再診をご希望の方は、まずはお電話下さい。病状をお伺いした上で、処方箋をお送りできます。検査結果のお伝えも可能です。落ち着いてから後日いらして下さいね

２月になり、寒い中にも日差しがまぶしく感じられます。

ちょっと気が早い気もしますが、花粉症の方はそろそろ対策をはじめましょう

頭痛持ちで花粉症もお持ちの方は、花粉症を放置すると鼻や目のかゆみで三叉神経が刺激され頭痛が頻発します。

早めに内服の開始をお勧めします。１日１回で眠くならないお薬・漢方・点鼻・点眼も処方できますので、ご相談下さい　

１月後半、雨や雪が続き、気圧や気温の変化で片頭痛が誘発されてお薬が一気に減ってしまった方は、来られる時に来院して、お薬を持っておきましょうね。木曜日も処方可能です　

新型コロナウイルスも怖いですね　とにかくうがいと手洗いが基本です。外出から帰ったら必ずうがいと手洗いを。外出中もマメにうがいしましょう。なるべく人混みに行かない、ドアノブやつり革に触った手で口や鼻を触らない、など注意も必要です。咳が出る方はマスクを着用し、咳エチケットを。

★当院では患者様用マスクをご用意しておりましたが、マスク・消毒用アルコールが供給停止となっており、再販の目処が立っておりません　早く供給が再開されることを祈るばかりです。

★新型コロナウイルス感染症の診断は行っておりません。

厚生労働省の電話相談窓口  ０３－３５９５－２２８５ (受付時間 ９時００分～２１時００分)

1月18日（土）、受験生の方はセンター試験ですね。毎年この時期は寒くて雪が降ることも多く、どうしてこの時季に？と思ってしまいます。体調管理くれぐれもお気をつけ下さい。

お正月休みは意外にお天気が良く、仕事のストレスも少なかったので、それほど頭痛にならなかったけれど、６日（月）の週から頭痛が続いてしまって・・・という患者さんが多く来院されています。やっぱり仕事のストレスが一番の頭痛の原因のようです。適度に気分転換をしたり、体を動かす、ストレッチをするなどして、ストレス解消をしながらお仕事や勉強、頑張りましょう　風邪が長引いている方も多いです。うがい手洗いしっかりし、暖かくして休みましょう。

今月はカレンダー通り診療しています。21日火曜日午後院長17:30までです。２診内科は19時まであり、ご安心下さい

新年明けましておめでとうございます。

穏やかな天候に恵まれた新春、皆様お変わりありませんでしたでしょうか。

昨年、山王クリニック品川は自動精算機を導入、２診の日を増やし、超音波検査外来設置など改革に取り組みました。

2020年は新年から木曜AM砂金（いさご）先生が産休から復帰されます。糖尿病専門医です。PMは呼吸器の後藤先生と漢方外来の川嶋朗先生です。

金曜・土曜は混雑するため、引き続きできる限り２診にしていきます。

新たな片頭痛予防薬の治験が2020年3月ころからはじまります。

当院では、ONLINE診療、Web予約、カード決済、タブレット問診などを他に先駆けて取り入れ、患者様の利便性を図っておりますが、それもこれも、本来の医療に専念するためです。やはり生身の人間ですから、ふれあいが大切ですじっくりお話を聴き、診察をすることが大切だと日々感じておりますしかし忙しすぎると、職員も疲弊してしまい、事務的対応になりがちです　そこで人間じゃなくてもできる部分はなるべくコンピューターや機械に任せ、本来の医療に専念するために、日々工夫しているのです

山王クリニック品川職員一同、今年も皆様の健康増進のために、努力していきます。どうぞよろしくお願いいたします

★11日（土）院長12時までです。13日（祝日）診療あります（13時まで）ご利用ください

年内診療終了致しました。年始は６日（月）から通常診療となります

年末年始、夜更かしや朝寝坊、不規則な睡眠で頭痛が起きやすいです。加えて食事のリズムも崩れがち。血圧やコレステロールが高い方は、食べ過ぎ飲み過ぎに注意しましょうね

帰省やご旅行される方は、気圧や気温の変化、乗り物疲れ、待ってる時も乗ってる間、寒かったり暑かったり、人が多かったりして疲れます。初詣や初売りの人混みも頭痛を誘発します

風邪、インフルエンザ、お腹を壊したりして体調崩す人も増えています。くれぐれも無理しないように。

楽しい年末年始をお過ごし下さい　

いつも頭痛で困っているポケモン、コダックと聴く癒しの音楽CDを監修いたしました。12月13日発売されました。クリニックでBGMとして流しています。Amazonで購入できます。

何かと気ぜわしい年の瀬ですが、たまにはゆっくりしましょう

★　監修：山王直子（山王クリニック品川 院長）
現代人の生活は頭痛を引き起こすようなストレスがいっぱいです。長時間のデスクワーク、通勤のストレス、対人関係、介護疲れなどで、常に交感神経が緊張し、過敏になっているため、ほんのわずかの刺激でも頭痛が起きやすくなります。このCD は自然の水のせせらぎや、微かに聴こえる鳥の声とともに、心をホッと和ませるような耳あたりのよい、柔らかいメロディーの曲が収録されています。交感神経の緊張状態を解きほぐしてあげることで、神経過敏を取り除き、自然と頭痛を和らげる作用があります 。現代のお子さんたちも受験や塾通いで夜型の生活を強いられています。本当は自然の中でのびのびさせてあげたいところですが、難しいときは、せめて心地よい音楽で癒してあげてください 。

早いもので今年もあと１カ月となりました。

年内12月28日（土）13時まで、カレンダー通り診療します。

20日（金）と24日（火）18時までとさせていただきます。ご了承ください

何かと慌ただしいこの季節、体調崩さないよう気をつけましょう

新年は6日（月）より通常診療です。年末年始は生活リズムが崩れるので頭痛が起きやすいです。お薬の準備はお早めに

クリニックに自動精算機を導入しました！本日27日より稼働します。会計の時間が短縮され、衛生面でも安心です。皆様の診察券にQRコードを貼り付けさせていただきますので、診察券をお持ちください

このところ急に寒くなって、どんより曇り空だったり雨模様ですっきりしませんね。オフィスや電車の暖房が入ると、風邪をひきやすくなったり、片頭痛が増えてしまう方もいます。体調管理に気をつけましょう。

クリスマスで街が華やかになってきました。年末は仕事が忙しい上に、外食の機会も増えるので、血圧・コレステロールや中性脂肪・尿酸が高めの方は気をつけましょうね

29日PM、山王院長学会のため休診です。馬杉先生の頭痛外来ありますのでご安心下さい

年末は12月28日（土）まで診療しています。お薬なくなる前に、早めにご来院下さい

秋らしい爽やかな季節となりました。朝晩寒暖差が大きいので、風邪に気をつけましょう。

インフルエンザの予防接種は11月中がおすすめです。体調がいい時に打っておきましょうね。「予防接種した事ないけど罹ったことない！」と豪語する方が、昨年はたくさん罹患されていました　予防接種しておくと、かかっても重症化せず軽くすみますよ

秋は学会シーズンでもあるので、院長不在がちょこちょこあります。来てみたらいなかった〜と後で怒られちゃうんですけど、すみませんとしか言いようがありません。医学は日進月歩なので、新しい知識を学ぶ事はどうしても必要なんです

ご理解ご協力をお願いします。なるべくご迷惑かけないよう、代診の先生お願いしています。皆、私が信頼している先生方です。忙しい院長より時間かけて丁寧に診てくださるので、嬉しいかも。安心して受診して下さい

台風で被災された方々に心からお見舞い申し上げるとともに、1日も早く日常を取り戻されますようお祈りします。

ずっと台風や雨続きで頭痛が続いてしまったり、なんとなく頭が重い、気分がすぐれないという方が増えています。無理せず休養をとり、体調を整えるようにしましょう

26日土曜、雨が上がり、院長１診で混雑も予想されたのですが、意外に皆さんお出かけのようで、いつもの土曜よりは空いてました。混み具合は予想がつかないので、ご予約いただいた方が確実です。金曜と土曜は患者さんが多くいらっしゃいますので、予約なしの場合、待ち時間は約30分から1時間くらいみてください。ご予約いただいた場合、30分の枠内で診察となります。

11月は４日（月・祝）21日（木）23日（土・祝）休診です。また、学会のため6日（水）15日（金）29日（金）午後院長休診となりますのでご注意下さい。馬杉先生の頭痛外来ありますので、ご安心下さい土曜日院長所用のため12時まで(9日16日）外来は13時まであります。