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2019.12.28

良いお年をお迎え下さい。

年内診療終了致しました。年始は６日（月）から通常診療となります

年末年始、夜更かしや朝寝坊、不規則な睡眠で頭痛が起きやすいです。加えて食事のリズムも崩れがち。血圧やコレステロールが高い方は、食べ過ぎ飲み過ぎに注意しましょうね

帰省やご旅行される方は、気圧や気温の変化、乗り物疲れ、待ってる時も乗ってる間、寒かったり暑かったり、人が多かったりして疲れます。初詣や初売りの人混みも頭痛を誘発します

風邪、インフルエンザ、お腹を壊したりして体調崩す人も増えています。くれぐれも無理しないように。

楽しい年末年始をお過ごし下さい　

投稿者: 品川ストリングスクリニック
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2019.12.04

ぽけもんヒーリングCD（監修）リリースです

いつも頭痛で困っているポケモン、コダックと聴く癒しの音楽CDを監修いたしました。12月13日発売されました。クリニックでBGMとして流しています。Amazonで購入できます。

何かと気ぜわしい年の瀬ですが、たまにはゆっくりしましょう

★　監修：山王直子（山王クリニック品川院長）
現代人の生活は頭痛を引き起こすようなストレスがいっぱいです。長時間のデスクワーク、通勤のストレス、対人関係、介護疲れなどで、常に交感神経が緊張し、過敏になっているため、ほんのわずかの刺激でも頭痛が起きやすくなります。このCD は自然の水のせせらぎや、微かに聴こえる鳥の声とともに、心をホッと和ませるような耳あたりのよい、柔らかいメロディーの曲が収録されています。交感神経の緊張状態を解きほぐしてあげることで、神経過敏を取り除き、自然と頭痛を和らげる作用があります。現代のお子さんたちも受験や塾通いで夜型の生活を強いられています。本当は自然の中でのびのびさせてあげたいところですが、難しいときは、せめて心地よい音楽で癒してあげてください。

投稿者: 品川ストリングスクリニック
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2019.12.02

12月、師走ですね！

早いもので今年もあと１カ月となりました。

年内12月28日（土）13時まで、カレンダー通り診療します。

20日（金）と24日（火）18時までとさせていただきます。ご了承ください

何かと慌ただしいこの季節、体調崩さないよう気をつけましょう

新年は6日（月）より通常診療です。年末年始は生活リズムが崩れるので頭痛が起きやすいです。お薬の準備はお早めに

投稿者: 品川ストリングスクリニック

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