院長ブログ

連日35度を超える猛暑日が続いていますが、皆さん夏バテ大丈夫ですか？夏バテに効く漢方も処方しています。

帰省やお墓参りもままならない、今年の８月。山王クリニックは通常通り診療しております。

たまに院長不在の時ありますが、他の先生に診察していただくのもかえって良い事もあるかも

院内感染症対策を万全にしております。新たに受付前に自動体温測定器（お熱があると赤く光ります・・まだ見た事ありません）、手指消毒アルコール噴霧器も設置しました！入り口解放し、足元ウイルス除去シート設置、毎日交換しています。

自動精算機、クレジットカード、交通系カード払い対応しています

暑いので、とにかく水分補給をこまめに行い、エアコンを適切に使用しましょう。ここ数日、注射や点滴に来られる方が増えています。決して無理しないで下さい。

日差しの眩しさでも頭痛が誘発されます。日傘やサングラスを使いましょう　日中の外出を控えましょう。

★引き続き処方箋お送りしております。診療時間内にお電話ください。03-3471-3014　お支払いは次回で構いませんので、お薬切らさないようにしてください

長かった梅雨がようやくあけて、暑い夏がやってきました。

長雨も辛かったけど、暑さや日差しも頭痛の大敵

暑い日差しを避け、外出時は日陰を歩く、日傘やサングラス、扇子、扇風機、保冷グッズ、水筒を持ち歩くなど万全の対策をしましょう。室内では適切にエアコンを使いましょう。

屋外でのレジャーや運動は、マスクで酸欠状態にもなることもあり、とても危険です。時間帯をよく考えて、決して無理しないようにしてください。頭痛持ちの人は、熱中症気味になるだけでもガンガン痛くなりますので、特に対策が重要です

水分補給をこまめに行いましょう。痛くなったら暗い涼しいところで横になり、痛いところを冷やし、早く薬を飲みましょう

先週1日土曜日は夏休み前ということもあって、クリニックに多くの患者様が来院されました。8日も混雑が予想されます。

平日の日中は比較的すいていて、待合室の混雑もなく、ソーシャルディスタンスをとってお座りいただけますよ

また、18時前は品川駅周辺が帰宅ラッシュで、クリニックも人が多いので、できれば避けることをお勧めいたします。

８月も平日カレンダー通り診療しております。10日（月・祝）15日（土）休診とさせていただきます。

コロナ感染者数が再上昇し、緊張感が高まる東京。東京だけGO TOキャンペーンから外されてしまって、夏休みはどうなってしまうのでしょう・・・

院内感染が怖いので、医療機関受診を控えている患者さまもいらっしゃいます。

当院では感染症対策を万全にしております。以前からオンライン診療や自動精算機を導入しています。

ここ最近、オンライン診療を希望される患者さまの数が、前と比べて10倍くらい増えています

そして、電話での処方箋送付。毎日たくさん電話でのお問い合わせがあります。オンラインも電話で処方も、手軽ではありますが、思わぬ危険が隠れていることも。

実際頭痛の薬と一緒に、いつもお近くのクリニックで処方してもらっている血圧の薬の処方を頼まれたりしますが、その方が腹痛で救急搬送され、血液検査を行ったら、重度の糖尿病だったということがありました。

重大な病気が隠れていても、実際に診察し検査を行わないと、気づかれない事もあり得ます。健康診断を受けに行くのを躊躇している方もいるようですが、コロナを恐れるあまりに、手遅れにならないようにしてください

　大橋美歩アナウンサー若年性脳梗塞について対談しました。参考にしてください　
https://medicaldoc.jp/special/miho-cerebral-infarction

熱中症に気をつけて、特にこの季節、水分をこまめにとりましょう。

★夏休みは8/15(土）のみ。あとはカレンダー通り診療しております。ご安心ください

梅雨時は低気圧や気温の変化で頭痛が増える季節。

今年は更に　”マスク頭痛”が増えています

マスクを長時間つけていると、熱がこもって、顔の温度が上がるので、血管が拡張して片頭痛が起きやすくなります。酸欠状態にもなりますので、頭の血管が拡張して酸素を運ぼうとするので、頭痛がおきます。

マスクの圧迫で耳や側頭筋・顔の筋肉が凝ってしまうので、締め付ける緊張型頭痛も

時々マスクを外して換気し、お顔や首を冷やすようにしましょう。冷たいペットボトルを当てたり、エアコンを適切に使って涼むのも効果的です

外出中マスクで水分が摂取しにくくなると、熱中症の危険も。水分を十分とるようにしましょう

★６月30日（火）TBSテレビ　朝８時のグッとラック！マスク頭痛の解説をしました。

梅雨入りして、湿度も高く、不快指数が一気に上昇しています

品川駅やJRの車内もだいぶ人が増えてきました

熱中症に注意してください。こまめな水分補給を行って、エアコンを適切に使用しましょう。外を走ったり散歩をする方が増えていますが、マスクをしていると熱がこもって熱中症になりやすいので、決して無理をしないで下さい　

頭痛持ちの方は、暑さに加えて、マスクで頭痛が起きやすくなっています、気をつけましょう。換気をしながらエアコンを使い、痛くなりそうになったら、暗い静かな涼しい場所で休み、早く薬を飲みましょう。首や頭をペットボトルで冷やす、扇風機、冷える素材のマクラなども有効です。

梅雨時は頭痛が起きやすくなりますので、早めにお薬を準備しましょう。

★処方箋お送りしています。診療時間内にお電話下さい tel 03-3471-3014. オンライン診療も行っています。

★頭痛予防薬の治験を募集します。ご興味がおありの方はお問い合わせ下さい。

★新型コロナウイルス抗体検査（血液検査・税込5500円）結果は4日後となります。PCR検査は行っておりません。

全国で緊急事態宣言解除後の週末、待ってました！と各地に人が繰り出したようです。

30日土曜日、山王クリニックでは６月からの出勤に備え受診される方が多いと予測し、増員してお待ちしておりましたが、意外に患者さん少なく。きっと海や山やお買い物に出かけられたのでしょうか

皆さん考えることは一緒で、密を避けたつもりが渋滞だった〜　なんて話もよく聞きます。

まだまだ新型コロナがいなくなった訳ではないので、十分注意して、マスク手洗い、消毒、ソーシャルディスタンスをとるように気をつけて行動しましょう。

学校は分散登校で始まって、お母さん達もホッとしておられる事でしょう。まだまだ元の生活とはいきませんが、油断せず徐々に日常を取り戻していきたいですね。

電車も混み始め、品川駅もだいぶ人が増えて来ました。テレワークだった方々は、体力の低下に愕然とするかも　ほとんどの方が体重中性脂肪、悪玉コレステロールもしています。

受診の際は混んでいる時間（夕方18時前）をなるべく避けてご来院ください。引き続きお電話での処方箋送付も行っております。

天候不順に加え、マスクで熱がこもるため、頭痛が増えています 早めにお薬準備しておきましょう。

当面18時までの時短診療、金曜のみ19時までです。６月中カレンダー通り診療です。

25日、緊急事態宣言が全国で解除されました。

ようやく経済の立て直しに向けて、段階的に日常を取り戻す動きが加速し始めています。

医療の面ですと、コロナを恐れるばかりに医療機関を受診することを控える人が、なんと80%とのデータが

特に、糖尿病や高血圧などの持病を持っている方が、お薬が切れたままで放置しますと、大変危険です。

実際、最近クリニックにいらっしゃる患者さんは、巣ごもりでほとんどが不健康に太っています。お顔ふっくら、お腹ボッテリ。仕事や外出をしていた時は、駅の階段などで、案外運動になっていたんですね。

そして、糖尿病の指標のHbA1cは軒並み上昇、中性脂肪やコレステロールも見たこともないような数字に　実際、40代でも心筋梗塞や脳卒中で倒れる方が、と医師コミュニティーで報告されています。

放置せずに、治療を継続して下さい。まだ品川駅に来るのが心配でしたら、とりあえずお電話で相談を。03-3471-3014

頭痛持ちの方は、天候不順で頭痛が増えています。市販薬に頼りすぎないよう、一人で我慢しないでご相談下さい。緊急事態宣言は解除されましたが、引き続き処方箋お送りしています　

山王クリニック品川は、皆さんがコロナに負けず、健康に過ごせるお手伝いをしていきたい、と考えています

今週はずっとお天気が悪くて、すっきりしませんね　頭痛持ちの方は、先週末の台風１号が発生したあたりからずっと頭痛が続いてしまい、薬の消費が早いようです　その上、マスクをしていると熱がこもるので、頭痛持ちにはとってもつらい

漢方薬の五令散をお持ちでしたら、飲んでみると少し良いと思います。利水作用でめまいや吐き気にも効きますよ　トラベルミンも頭痛予防効果あります。乗り物酔いしやすい方は試してみてはいかがでしょう。市販の鎮痛薬は飲みすぎないように注意しましょう

★処方箋お電話でお送りしています。03-3471-3014 診療時間内にお電話下さい。

当面平日18時までの時短診療とさせていただいています。オンライン診療もお問い合わせ下さい。

11日（月）急に暑くなりましたしばらく暑い日が続きそうです。

熱中症に注意しましょう。頭痛も起こりやすくなっています。急な暑さにまだ体が慣れていません

涼しいところで、じっとしていましょう。マスクでの運動は熱がこもりやすいので注意しましょう

予防薬のミグシス、五令散、呉しゅゆ湯などが手元にあれば飲んで、クーラーを適切に使い、水分を多めに摂りましょう。

氷枕、ペットボトルなどで首や頭を冷やすのも有効ですよ　

★お電話で処方箋お送りしています。03-3471-3014　まずは電話で相談を。

平日は品川駅に人が増えてきました。決して無理しないようにしてくださいね

ステイホーム週間。皆さんお家でお過ごしの事と思います。

患者さまに、コロナで何か生活変わりましたか？とお尋ねすると反応がまた様々で。

以前は毎日アクティブに動きまわっていたため、家に居る事自体がストレスで。つい仕事も朝から深夜まで頑張ってしまい、PCの前に座りっぱなし。トイレも数歩で行けちゃうし、昼ごはん食べる時間もない。

頸こり、肩こり、背中の張り、腰痛がひどくて気分が悪く、夜もよく眠れず、朝から頭痛・・・と大幅な体調不良を訴える方もいらっしゃいます。誰かにこの窮状を訴えたい、と来院され、診察室で涙ぐむ始末そんなに頑張らなくっても。。。

一方、接客業の方ですと、全然休めず忙しくて労働量は増えている。しかも毎日電車や職場で危険にさらされていて怖い、とマジで心配されていました・・

お子さんが学校休みで、ご主人も家にいて、３食作るのがストレス！太っちゃって　という主婦の方。

皆んなストレスを抱えています。でも、今回の事で、大幅にテレワークが浸透し、時差出勤が当たり前になった事、体調が悪い時には休む、という当たり前のことが定着した事、うがい手洗いなど公衆衛生が徹底した事は、良い面ではないでしょうか。少しでもポジティブにとらえるようにしたいものです（・・とは言っても難しいけど）

太陽の光を浴びると、体内時計を整える事は以前のブログにも書きました。コロナ対策にもなるようですよ。

新緑の美しい季節ですね。お天気の良い日は、人出の多い場所や時間帯は避け、散歩をして気分転換をしましょう

急に暑くなったので、頭痛の方は気をつけて下さいね。急な気温上昇・日差しが眩しいと頭痛が誘発されます

山王クリニック品川、GWカレンダー通り診療です。平日18時まで、土曜13時までです。

★お電話での処方箋送付も受け付けています。毎日切手と封筒の消費量がすごい・・・頑張ります！