29日で年内の診察は終了いたしましたchick

最終日は風邪やインフルエンザの方が多く、これから帰省の予定だったのに・・と肩を落とす患者様もいらっしゃいました。

お正月は生活のリズムが崩れて、頭痛になりやすいので注意しましょうehe

頭痛持ちの方は、人混みで頭痛が誘発されるので、初詣やお買い物は余裕を持って行動しましょう。デパートの初売りは欲張らず、1箇所ぐらいにしておきましょうihi 決して無茶してはいけません。

正月料理はもともとが保存食ですので、塩分の強いものが多く、油断すると血圧が上がりがち。

かまぼこ・いくら・数の子など食べすぎに注意しましょうね。

体調管理して、新しい年を楽しくお迎え下さいdog新年は1月5日(金)より通常診療ですnico

投稿者: 品川ストリングスクリニック